Tips voor opleidingen

Misschien heb je een artikel of blog gelezen. Of misschien heb je een gesprek gehad met iemand over mindfulness. Het is waarschijnlijk niet de eerste keer dat je hierover hebt gehoord, gelezen of gepraat.

Je bent geïnteresseerd in het beoefenen van mindfulness omdat je het wilt gebruiken om je leven beter te maken. Misschien wil je minder stress, wil je af van je angsten of misschien wil je leren hoe je het beste van je leven kan maken.

Maar waar begin je? Een basis instructie is nodig, maar dat is niet genoeg als je jouw mindfulness oefening naar een goed niveau wilt brengen, een nieuwe manier van leven.

Het beste is daarom om eerst een cursus of opleiding te volgen. Volg onze tips voor meer nieuws over deze opleidingen en kom er zo achter wat het beste bij je past.